主要受广阔低压槽、活跃偏南气流以及热带气旋美莎克和红霞相关的降雨影响，二零二六年七月香港天气较正常阴暗和多雨。七月总日照为122.2小时，较正常值的197.3小时少约百分之38，是有记录以来七月份的最低。七月平均云量为百分之81，较正常值的百分之72高9个百分点，是有记录以来七月份的其中一个第二高。月内香港天文台总部录得总雨量790.3毫米，较正常值385.8毫米高超过一倍，是有记录以来七月份的第二高。本年首七个月的累积雨量为1977.6毫米，较同期正常值的1468.2毫米多约百分之35，是有记录以来同期的第九高。二零二六年七月平均气温为28.7度，接近正常值的28.9度。

受副热带高压脊支配，除有几阵骤雨外，七月一日本港大致天晴及酷热。与此同时，热带低气压美莎克于早上在南海中部形成，随后移向海南岛。天文台于七月二日早上发出一号戒备信号，是年内首个热带气旋警告信号。美莎克于翌日掠过海南，并于七月四日在北部湾增强为强烈热带风暴。美莎克于七月五日移入广西内陆并逐渐减弱。七月二日本港酷热及部分时间有阳光，但亦有几阵狂风骤雨及雷暴，晚上骤雨增多，部分地区录得约10毫米雨量。在美莎克与中国东南部的高压脊的共同影响下，七月三日至四日离岸间中吹强风，部分高地达烈风程度。美莎克的外围雨带亦在这两日间中带来狂风骤雨及强烈狂风雷暴。与强烈狂风雷暴相关，青洲及天星码头分别录得每小时约100及90公里的猛烈阵风。这两日多处地区录得超过40毫米雨量，而大屿山部分地区的雨量更超过80毫米。

一股活跃的偏南气流于七月五日为广东带来骤雨及雷暴。本港大致多云及有几阵骤雨，初时部分地区雨势较大及有狂风雷暴，多处地区录得超过10毫米雨量，日间天气转为酷热及部分时间有阳光。在活跃的偏南气流及随后的高空扰动持续影响下，七月六日至八日本港多云，间中有大骤雨及狂风雷暴。七月六日的大骤雨为多处地区带来超过50毫米雨量，而新界局部地区的雨量约100毫米。七月七日的大雨为本港大部分地区带来超过70毫米雨量，而石岗及打鼓岭附近局部地区的雨量更超过140毫米。随后在七月八日骤雨稍为减弱，大部分地区录得的雨量少于50毫米。随著偏南气流缓和及高空扰动远离，除有几阵骤雨及雷暴外，七月九日日间短暂时间有阳光。与此同时，热带气旋巴威向西北移动，横过台湾以东海域。在其外围下沉气流影响下，本港天气于七月十日至十二日转为大致天晴及酷热。在阳光充沛的情况下，天文台气温于七月十二日下午上升至全月最高的34.5度。

一道广阔低压槽于七月十三日为南海中北部带来不稳定天气。在广阔低压槽上有一个低压区发展并靠近广东沿岸。该低压区于翌日下午在珠海登陆，随后移入内陆并消散。七月十三日本港酷热及部分时间有阳光，但局部地区有骤雨。一股活跃西南气流于七月十四日开始为广东沿岸带来不稳定天气，本港天气转为大致多云及间中有骤雨，多处地区录得超过10毫米雨量，而西贡及沙田的雨量更超过50毫米。活跃西南气流于七月十五日继续为广东沿岸及南海北部带来骤雨及雷暴。本港雨势有时颇大，普遍录得超过50毫米雨量，而新界及香港岛部分地区的雨量更超过70毫米。受广阔低压槽影响，除七月十九日天色稍为明朗外，七月十六日至二十一日本港天气持续不稳定，间中有大骤雨及狂风雷暴。在这六天，多处地区录得超过200毫米雨量，而大屿山部分地区、荃湾及葵青区的雨量更超过300毫米。

随著广阔低压槽减弱及副热带高压脊复盖广东沿岸，七月二十二日至二十四日天气转为大致天晴及酷热。此外，热带低气压红霞于七月二十三日凌晨于菲律宾以东的西北太平洋形成，随后逐渐增强。红霞横过吕宋海峡，并于随后两日进入南海东北部。红霞增强为强台风后，在七月二十六日凌晨于广东惠州登陆，随后移入内陆并迅速减弱。在副热带高压脊的持续影响下，本港七月二十五日初时酷热及部分时间有阳光，天文台气温于下午再次上升至全月最高的34.5度。然而，随著红霞的外围雨带逐渐靠近广东沿岸，当日下午间中有狂风骤雨及强烈狂风雷暴，多区受猛烈阵风影响。随著红霞靠近本港，晚上本地风势显著加强。红霞袭港期间，天文台于当晚发出年内首个八号烈风或暴风信号，并于七月二十六日凌晨发出九号烈风或暴风风力增强信号。红霞于早上在香港天文台东北约80公里掠过，本港多处包括维港早上吹烈风，离岸及高地间中吹暴风。本港亦有狂风大骤雨及雷暴，七月二十六日普遍地区录得超过70毫米雨量，而新界东部的雨量更超过140毫米。根据初步报告，红霞吹袭期间至少有21人受伤，全港至有少331宗塌树及8宗水浸报告。

受广阔低压槽影响，七月最后五日本港多云，间中有大骤雨及狂风雷暴。在这五天，多处地区录得超过150毫米雨量，而香港岛部分地区的雨量更超过250毫米。在倾盆大雨中，天文台气温于七月最后一日下降至全月最低的23.9度。

二零二六年七月有五个热带气旋影响南海及北太平洋西部。