二零二六年五月香港的天气较正常多云，而局部地区有大雨。全月平均云量为百分之82，较正常值百分之76多出百分之6。月内本港雨量分布非常不平均。香港天文台总部录得全月总雨量227.2毫米，是正常值290.6毫米的约百分之78，而北区的总雨量超过500毫米。本年首五个月的累积雨量为586.8毫米，较同期正常值的590.9毫米稍低。虽然五月平均气温26.8度较正常值26.3度高0.5度，但受炎热的偏南气流及高空反气旋影响，五月二十三日起本港连续出现了6 个热夜，是有记录以来五月份的其中一个最高纪录。由于三月及四月的气温远较正常高，本年三月至五月的春季远较正常温暖。春季平均气温24.6度及平均最低气温22.9度，两者皆是有记录以来同期的第二高，而平均最高气温27.2度是有记录以来第四高。

受一股偏东气流及复盖广东沿岸的云带影响，五月首两日本港大致多云及有一两阵雨。一道低压槽于五月三日下午发展为冷锋并横过沿岸地区，当日早上短暂时间有阳光，随著冷锋抵达，稍后间中有大骤雨及狂风雷暴，多处地区录得约40毫米雨量，而大屿山及港岛东部的雨量更超过60毫米。受随后的东北季候风影响，翌日本港大致多云及有几阵骤雨，早上天气稍凉。高空扰动于五月五日影响广东，本港当日多云，间中有骤雨，早上雨势较为频密，多处地区录得超过20毫米雨量。在大雨期间，天文台气温于早上下降至全月最低的19.7度。东北季候风于五月六日至七日继续影响广东沿岸，由于一道云带复盖广东沿岸，本港五月六日大致多云及有一两阵微雨。随著云带转薄及东北季候风缓和，五月七日本港天气转为部分时间有阳光，下午炎热。

一道低压槽于五月八日为广东带来骤雨及雷暴。本港当日大致多云及有几阵骤雨，日间部分时间有阳光及炎热。一股清劲至强风程度的偏东气流于翌日为广东沿岸带来稍凉的天气。此外，与低压槽相关的雷雨区于早上影响珠江口一带，本港当日多云及有骤雨，初时雨势有时颇大及有几阵雷暴，多处地区录得超过30毫米雨量，而葵青及大屿山部分地区的雨量更超过70毫米。随著低压槽减弱及偏东气流缓和，五月十日本港仍然多云，骤雨减少。随著南海北部的高空反气旋向北伸展，五月十一日本港天气转为普遍晴朗及炎热，并持续至随后两日。

受五月十四日的高空扰动及翌日的低压槽影响，本港大致多云，间中有骤雨及狂风雷暴，五月十四日至十五日香港东部录得超过20毫米雨量，而南丫岛的雨量更超过50毫米。受一股达强风程度的偏东气流影响，五月十六日至十八日本港风势较大及有骤雨。随著偏东气流被一股偏南气流取代及高空扰动影响广东沿岸，五月十九日本港大致多云，间中有骤雨及几阵狂风雷暴，日间骤雨有时颇大，多处地区录得超过30毫米雨量，而大屿山及沙田的雨量更超过50毫米。虽然五月二十日下午本港炎热及短暂时间有阳光，但与高空扰动相关的雷雨于当晚为北区带来超过200毫米雨量，五月二十一日早上本港普遍地区雨量超过50毫米，而新界多处地区的雨量更超过100毫米。大骤雨导致天文台需要在该早上发出年内首个红色暴雨警告信号。随著高空扰动远离，五月二十一日下午本港天色明朗。

受炎热的偏南气流及高空反气旋影响，除局部地区有骤雨外，五月二十二日至二十六日本港部分时间有阳光及炎热。该反气旋于五月二十七日至二十九日继续为本港带来大致天晴及酷热的天气，由于阳光充沛及风势微弱，天文台气温于二十九日下午上升至全月最高的34.1度，多处地区气温更上升至35至37度。然而，高温触发的雷雨于当晚为本港多处地区带来超过30毫米雨量，而北区及中西区的雨量更超过50毫米。受一股偏东气流影响，随后两日本港最高气温稍微下降。除短暂时间有阳光外，五月三十一日亦有与高空扰动相关的几阵骤雨，部分地区雨势较大及有雷暴，新界西及大屿山录得超过10毫米雨量。

二零二六年五月有两个热带气旋影响南海及北太平洋西部。