由于南海北部海水温度较正常高，二零一九年七月本港远较正常炎热。本月平均最低气温27.7度及平均气温29.5度，较其各自正常值26.8度及28.8度高0.9度及0.7度，分别是有记录以来七月份的最高及其中一个第六高。另外，本月亦较正常多云，平均云量为百分之79，较正常值百分之69多约百分之10，是有记录以来七月份的其中一个第五高。而本月总日照时间只有150.5小时，较正常值212.0小时少约百分之29，是有记录以来七月份的第七低。本月雨量为328.5毫米，较正常值376.5毫米少约百分之13。本年首七个月的累积雨量为1437.9毫米，稍低于同期正常值1473.3毫米。

受位于南海北部的一个低压区影响，七月一日本港部分时间有阳光，亦有骤雨及局部地区雷暴。与此同时，该低压区于七月二日发展成一个热带低气压并命名为木恩。七月三日木恩大致向西移动及横过海南岛，移入北部湾。七月四日木恩登陆越南北部，其后移入内陆并减弱为低压区。受木恩的相关雨带影响，七月二日至四日本港多云，间中有大骤雨及雷暴，这三天大部分地区录得超过100毫米雨量。

在西南气流影响下，七月五日至九日本港天气夹杂著阳光及骤雨。受一道低压槽影响，七月十日及十一日本港骤雨较多及有几阵雷暴，其间大屿山及新界部分地区录得超过60毫米雨量。

受中国东南部的高空反气旋所支配，除有几阵骤雨外，七月十二日至十八日本港转为天晴，天气渐转酷热。在阳光充沛及微风的情况下，七月十八日天文台气温上升至全月最高的35.0度，闷热的天气亦在当天黄昏时分触发雷雨。七月十九日早上天气持续酷热及短暂时间有阳光，高温天气在下午再度触发大骤雨及狂风雷暴，多处地区录得超过30毫米雨量，新界西部的雨量更超过50毫米。七月二十日及二十一日一道低压槽持续为本港带来骤雨天气，局部地区更出现大雨，其间北区、西贡及南区录得超过40毫米雨量，而沙头角的雨量更超过100毫米。

受高空扰动影响，七月二十二日至二十四日本港天气夹杂著阳光及骤雨。随著中国东南部的高空反气旋增强，其后三天本港天气转为普遍天晴及酷热，但局部地区仍有骤雨。当高空反气旋减弱，七月二十八日及二十九日本港大致多云，有几阵骤雨及雷暴。与此同时，南海北部的一个低压区于七月三十日发展成一个热带气旋，并命名为韦帕及移向海南岛，本月最后两天本港天气逐渐转差，风力增强，间中有狂风大骤雨及雷暴。与韦帕相关的外围雨带于七月三十一日为本港大部分地区带来超过100毫米雨量，而将军澳、黄大仙及大围的雨量更超过200毫米。七月三十一日大雨期间，天文台气温下降至全月最低的24.5度。