香港天文台台徽

详 细 警 告 资 料


酷 热 天 气 警 告

酷 热 天 气 警 告 现 正 生 效 。 本 港 受 持 续 高 温 天 气 影 响 
, 市 民 应 提 高 警 惕 , 慎 防 中 暑 或 因 酷 热 而 引 起 不 适 
, 并 需 留 意 身 体 状 况 。 若 出 现 头 晕 、 头 痛 、 恶 心 、 气 
促 及 神 志 不 清 等 征 状 , 应 立 刻 休 息 和 求 助 , 并 尽 快 
求 医 。 

长 者 、 孕 妇 、 婴 儿 及 小 童 、 慢 性 病 如 心 脏 病 或 高 血 压 
患 者 , 以 及 过 胖 人 士 均 较 易 中 暑 , 应 及 时 观 察 是 否 
出 现 中 暑 征 兆 。 

在 炎 热 天 气 下 或 高 温 环 境 中 工 作 的 人 士 , 请 参 照 劳 
工 处 的 预 防 工 作 时 中 暑 指 引 , 采 取 所 需 的 防 暑 措 施 
。 

在 户 外 活 动 的 人 士 , 应 多 补 充 水 分 和 不 要 过 度 劳 累 
。 于 感 觉 不 适 时 , 应 尽 快 到 阴 凉 的 地 方 休 息 。 户 外 活
动 宜 安 排 在 早 上 或 下 午 较 后 的 时 间 进 行 。 

在 室 内 活 动 时 , 亦 应 适 时 补 充 水 分 。 如 室 内 没 有 空 
调 设 备 , 应 尽 量 打 开 窗 户 及 以 风 扇 保 持 空 气 流 通 , 
亦 可 使 用 可 供 避 暑 的 公 共 设 施 。 

避 免 长 时 间 在 阳 光 下 曝 晒 , 以 免 受 太 阳 紫 外 线 晒 伤 
。 应 穿 上 浅 色 和 通 爽 衣 服 以 及 配 戴 濶 边 帽 子 和 能 阻 
隔 紫 外 线 的 太 阳 眼 镜 。 

多 涂 防 晒 系 数 最 少 为 15 ( 理 想 情 况 下 更 高 ) 的 广 谱 
防 晒 液 , 并 在 阳 光 下 停 留 超 过 每 两 小 时 , 或 在 游 泳 
、 流 汗 或 以 毛 巾 抹 身 后 , 再 次 涂 上 防 晒 液 。 

请 关 注 长 者 或 慢 性 病 患 者 的 健 康 状 况 。 如 认 识 他 们 
, 请 间 中 致 电 或 探 访 他 们 , 并 留 意 他 们 住 所 的 通 风 
及 空 气 调 节 设 备 是 否 运 作 正 常 。 

较 易 中 暑 人 士 应 尽 量 避 免 户 外 活 动 , 远 离 高 温 环 境 
, 到 阴 凉 、 通 风 或 有 空 气 调 节 的 地 方 。 

以 上 天 气 稿 由 天 文 台 于 2024 年 07 月 25 日 06 时 45 分 发 出


| 版 权 及 声 明 | 主 页 | 英文版本 / English Version | 详细天气警告资讯 RSS |