儿童喜欢在户外玩耍，曝露在阳光下的时间比一般成年人多。据估计，一生人所受到的紫外线照射主要是在十八岁之前吸收。由于紫外线对健康的影响是可累积的，在孩童时期若过度曝晒，长大后患上皮肤癌的可能性会较高。换句话说，在年幼减少晒伤及重复曝晒，能减低日后患上皮肤癌的机会。 儿童本身通常没有意识到紫外线的害处，因此父母有责任保护他们免受紫外线的伤害。以下是一些适合保护孩子的防晒措施：

- 家长在携同儿童外出时，应利用帽子、伞子、太阳眼镜及适当的衣物来保护他们。
- 在衣服未能复盖的皮肤位置涂上太阳油。
- 不要让儿童长时间逗留在阳光下，并鼓励他们于有遮荫的地方玩耍。
- 教导儿童防晒措施及紫外线指数的知识。
- 尽量避免安排在紫外线最强的时段进行户外活动。
- 切勿让儿童使用太阳灯。